佛陀在法句经里一再告诉我们: 若一个人以自我来观看有情世界, 就会经常处在「有人骂我、有人损我、有人谤我、有人打我」的心态中。 一个人假定时常处在这种心态中, 就是不清醒。 当一个人不清醒, 烦恼与痛苦会像牛车的轮子被牛拖着走, 一直转个不停。 相反的, 如果能透过深深的禅观来看有情世界, 就能抛掉「有人在骂我、有人在损我、有人在谤我、有人在打我」的心态, 才会如影随形般的, 由内心深处自然流露出无比的喜悦与慈悲。 佛陀处处在唤醒我们, 就是要告诉我们, 学佛的第一步, 是要分分秒秒唤醒自己的真心, 让我们能够活在当下, 欣喜接受有情世界的生灭法。 清清楚楚觉知自己的言行。
要唤醒自己的真心, 就要让自己在只要还有呼吸的情况下, 都能分分秒秒保持清醒。 尤其重要的, 还要找到一位善知识, 时时刻刻敲醒我们, 当我们钻入牛角尖的时候, 能够在最适当的时机, 当头棒喝, 让我们觉醒过来, 即刻回头, 往牛角外广阔的天空迈出。 这时, 才不会沉迷在有情世界里; 也唯有如此, 才能欣喜的接受有情世界所显现的任何生灭现象, 才不会给自己带来极度的烦恼痛苦, 才能清醒的看清烦恼与痛苦的根源。
