方法有了,要靠自己去努力。要让妄念歇息下来,就得好好地用心去修、去行。
中国禅宗的看话参禅贵在起疑情,疑情爆破、明心见性、开悟成佛。 看话参禅以简单而直接了当的禅法,搭配坐香、跑香、提撕、棒喝逼拶, 令您在行住坐卧中行细行、断除妄念、解除五蕴陷阱的束缚, 进而生起疑情,爆破无始无明的种子,及阿赖耶识的窠臼。
Start learning not to mind about how others treat us, if our meditation practice is intensely continuous, how others treat us is trivial and meaningless!
禅师的机锋、对话, 绝对不说破、不说全,只说一半。说破了,就不叫参禅,而叫做开示。所以,在对话之间留半句。回来,继续参!
参禅丶参究话题,是为了明心见性。这种修法,传承自灵山会上佛陀的拈花和迦叶的微笑。
做功夫如调弦,紧缓要适中,要能运用自如、自在。急有急的病,缓有缓的病。但是,修行也要会借力使力,有时必须用急,来去除昏沉的病;有时要用缓,来放松身心。